Vrnitev k rutini z lahkimi in tolažilnimi recepti v tedenskem meniju za 11. januar

Sladice

Obrnemo stran in pustimo božično obdobje za seboj. Poslovili smo se od nugate in Roscóna ter se vrnili k rutini. Nekaj, kar je zelo cenjeno in je za mnoge skoraj nujno. Da bo postopek bolj znosen, vam ponujamo tedenski meni, poln dobrih predlogov.

Lahki recepti, s katerimi se lahko vrnete nazaj, a hkrati tudi tolažite. Ker se proti polarnim prehladom, ki nas spremljajo te dni, lahko borimo iz kuhinje, z juhami, juhami, kremami in še veliko več. Spravimo se v težave.

Ponedeljek

  • Hrana: Pražen por z gorčico in jajčnim vinjegretom ter tofu s cvetačo v curry omaki
  • Večerja: Shakshuka

Torek

  • Kosilo: daši juha in piščanec v balzamičnem redukciji in zelenjava
  • Večerja: mesne kroglice iz brokolija

Mesne kroglice iz brokolija

Sreda

  • Kosilo: Essau krema z lečo, por in čebulo ter jajčevci, polnjene s špinačo in tuno
  • Večerja: školjke v italijanskem slogu ali impepata di cozze z lahkim pečenim krompirjem

Četrtek

  • Kosilo: Polnozrnate testenine z zelenjavo in mesnimi kroglicami iz osliča v omaki iz belega vina
  • Večerja: Dušena dušena zelenjava

Petek

  • Kosilo: Praženi češnjev paradižnik z jogurtovo omako in piščancem tajnici
  • Večerja: kremasta krema iz korenja

Mečarica na žaru

Sobota

  • Kosilo: Tian zelenjave in mečarice na žaru
  • Večerja: lažna bučkina papardela s sotiranim paradižnikom in kozjim sirom

Nedelja

  • Hrana: obara iz belega riža in govedine z gorčico
  • Večerja: Ceviche z orado in kozicami z mangom

Zdrava sira

Predjedi in prigrizki

  1. Etiopski jajčevec Dip
  2. Vložene gobe
  3. Začinjena čičerika

Oznake:  Izbor Sladice Recepti 

Zanimivi Članki

add